Como a luz do Sol pode ajudar no tratamento de problemas de pele

Como a luz do Sol pode ajudar no tratamento de problemas de pele
A helioterapia (exposição solar controlada) é uma aliada no tratamento de condições dermatológicas, incluindo doenças autoimunes crônicas, mas exige cautela para evitar riscos graves.

Potencial terapêutico da luz solar
A radiação UVB estimula a produção de vitamina D e modula a resposta imunológica, beneficiando quadros como psoríase, vitiligo e dermatite atópica. Estudos indicam que 80% dos pacientes com psoríase leve a moderada apresentam melhora significativa com exposição supervisionada.

Riscos e cuidados indispensáveis
A prática sem orientação médica pode desencadear queimaduras, fotoenvelhecimento precoce e aumentar em 75% o risco de câncer de pele (dados INCA/2024). Horários seguros limitam-se ao início da manhã ou fim da tarde, com duração máxima de 15 minutos diários para peles claras. Protetor solar FPS 30+ é obrigatório em áreas não afetadas.

Como praticar com segurança

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  Sob supervisão médica: Dermatologistas definem tempo e frequência conforme fototipo e diagnóstico;

  
  


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  Monitoramento contínuo: Sessões requerem avaliação periódica para ajustes;

  
  


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  Alternativas controladas: Fototerapia com UV artificial em clínicas especializadas reduz riscos.

  
  

A helioterapia não substitui tratamentos convencionais, mas pode complementá-los quando aplicada com rigor científico. Consulte sempre um especialista antes de iniciar qualquer protocolo.