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Publicado em: 23/03/2025
Lábios ressecados: um alerta para a saúde que vai além da estética
Ter lábios hidratados não é apenas uma questão de beleza, mas um termômetro da saúde geral. Rachaduras, descamação ou tonalidade esbranquiçada podem indicar desde desidratação até doenças como deficiência vitamínica, diabetes ou dermatites. Um estudo recente da Sociedade Brasileira de Dermatologia (2024) alerta que 47% dos brasileiros subestimam os cuidados labiais, ignorando sinais que exigem atenção médica.
Diferente da pele, os lábios não possuem glândulas sebáceas e têm uma camada córnea até 5 vezes mais fina, segundo a OMS, tornando-os vulneráveis a agressões externas. Luzia Costa, especialista em estética facial, reforça: "Descuidar dos lábios acelera o envelhecimento, causa fissuras que podem infeccionar e até favorece herpes em casos extremos". Hábitos como fumar, consumo excessivo de álcool e exposição solar sem proteção (apenas 28% dos brasileiros usam filtro labial, segundo o Instituto Nacional do Câncer) agravam os danos.
Esfoliação estratégica
Remover células mortas 1-2 vezes por semana previne rachaduras e melhora a absorção de hidratantes. Opte por esfoliantes naturais, como os à base de açúcar e mel, ou produtos com ativos como ácido láctico. "Esfoliantes agressivos podem piorar a sensibilidade", alerta Costa.
Hidratação reforçada
Aplicar hidratantes labiais com D-Pantenol, manteiga de karité e vitamina E até 5 vezes ao dia é essencial. Dados da Anvisa (2024) mostram que 60% dos produtos nacionais testados têm eficácia comprovada, mas verifique a validade: itens vencidos perdem até 80% da potência.
Nutrição interna
A desidratação crônica afeta 30% da população urbana (IBGE, 2023) e reflete-se diretamente nos lábios. Beba 2 litros de água diariamente e consuma alimentos ricos em vitamina B (ovos, folhas verdes) e ômega-3 (salmão, chia), que fortalecem a barreira lipídica.
Procedimentos com cautela
Tratamentos como o Hydra Lips (ácido hialurônico + vitaminas) recuperam hidratação profunda, mas exigem avaliação dermatológica. "Intervenções estéticas não substituem cuidados diários. São complementos, não curas", enfatiza Costa.
O uso indiscriminado de pomadas ou óleos caseiros pode mascarar problemas sérios. Lábios persistentemente rachados, por exemplo, podem sinalizar alergias a pastas de dente ou até doenças autoimunes. "Se a hidratação não resolver em 3 dias, procure um especialista", recomenda a dermatologista Mariana Torres.
Em um mundo onde 65,7% dos brasileiros veem o autocuidado como necessidade vital (SPC Brasil), tratar os lábios com seriedade é um ato de saúde pública. Afinal, lábios saudáveis não são apenas um símbolo de beleza — são uma declaração de que o corpo está em equilíbrio.